MindfulWomen: Tu vida desde tu centro

Despliega tu potencial para tener la vida que realmente quieres.

¿Qué puedes encontrar en MindfulWomen? 

MindfulWomen nace para dar visibilidad al cuerpo, la salud y las necesidades de la mujer. Para que seas protagonista de tu propia vida, a través de cursos 100% prácticos de empoderamiento y salud integral de la mujer.

¡Construye tu vida desde tu centro, libremente, siendo tú misma a nivel personal, profesional, de pareja y sexual a través de Mindful Sex, el nuevo paradigma de la sexualidad!

Despliega tu potencial para tener la vida que realmente quieres. ¡Priorízate, quiérete y lucha por tus derechos!

En MindfulWomen encontrarás recursos concretos y herramientas para ti y para otras mujeres a las que te vinculas o están en tu vida.  Aprende a aliarte con las mujeres en lugar de competir; inspírate en ellas y poténcialas.

MindfulWomen ha venido a revolucionar el mundo de la mujer… ¡por un futuro en femenino!

MindfulWomen está dirigido también a todas aquellas personas que quieran saber más sobre el mundo de la mujer, aunque no se sientan o consideren mujeres.

MindfulWomen te va a revelar lo que nunca te han enseñado sobre tu salud y tu verdadera esencia. Te propone el desafío de evolucionar y crecer en diferentes áreas de tu vida.

¡Estáis todas invitadas a formar parte de la comunidad MindfulWomen!

Emma Ribas

Creadora y Directora de MindfulWomen, un Proyecto de Círculos de Mujeres y Cursos Online 100% prácticos de Empoderamiento y Salud Integral de la Mujer que nace para dar visibilidad al cuerpo, salud y necesidades de la mujer, para que sea protagonista de su propia vida. Está dirigido también a todas aquellas personas que quieran saber más sobre el mundo de la mujer, aunque no se sientan o consideren mujeres.

Cursos, cápsulas y talleres disponibles

Salud – Mímate

Salud ginecológica
Salud perinatal y maternal
Dolor crónico

Mindful Sex

Sexualidad consciente
Sexualidad consciente con pareja
Formación

Círculos de Mujeres

Espacios de escucha, acogida, complicidad, generosidad y confianza

Salud – Mímate

€120
Conoce tu ciclo y optimiza tu vida

Conoce tu ciclo y optimiza tu vida

Ver curso


Mindful Sex

€240
MINDFUL SEX PARA PAREJAS, CAMBIA EL PARADIGMA DE TU SEXUALIDAD

Mindful Sex para parejas: cambia el paradigma de tu sexualidad

Ver curso

€160

Despierta tu Energía Sexual Femenina

Ver curso


Cículos de YOGA MFW

Cículos de Vaginismo

Círculos de relaciones tóxicas

Círculos de posparto consciente

Círculos de Mujeres

Próximas sesiones disponibles

Fertilidad:
Muy agradecida por el impacto que ha tenido el programa de fertilidad en mi vida. Ha sido sorprendentemente transformador. A lo largo del proceso me he dado cuenta de los factores que influyen en la fertilidad, he abierto los ojos y de manera natural he ido poniendo orden. Ahora me siento en un estado fértil y que mi vida fluye. ¡Este conocimiento debería llegar a todo el mundo!

Ana LópezBarcelona

Menopausia:
La menopausia llegó en mi vida de forma inesperada Mi pareja me pidió el divorcio por mi mal carácter a raíz del estrés laboral y falta de sexo. Me vi absolutamente perdida, incapaz de recuperar el sexo que hacía años que me obligaba yo misma a tener. En MindfulWomen he encontrado recursos y vivencias que me han llevado a una forma diferente de entender mi vida, el cuerpo de la mujer y el sexo a través de Mindfulsex. ¡Un gran descubrimiento para los dos! Mi gran sorpresa es que he vuelto a lubricar.

Rosa AmatMadrid

Falta de deseo:
En MindfulWomen me he descubierto a mi misma y mi placer, me he dado cuenta que no podía tener deseo si no me conocía y me ponía presión para tener un sexo que no me gustaba. Ahora he descubierto que el sexo va relacionado con la salud. Los cursos 'Despierta tu energía sexual femenina' y 'Erotiza tu mente' me han roto los esquemas. Me he dado cuenta que existe otro camino para explorar la sexualidad femenina que no nos explican. Son cursos preciosos hechos con una gran sensibilidad, ¡no esperaba que me calaran tan profundamente!

Marta Peris

Duelo perinatal:
Perdí a mi bebé en las primeras semanas de embarazo hace ya un tiempo. Lo tapé. Pensaba que lo tenía olvidado, me reincorporé rápido al trabajo, nadie de mi entorno se dió cuenta, lo vivimos en silencio. Ahora sé que esta pérdida afectó a mi vida. Me sentía irritable sin saber por qué y no conseguía quedarme embarazada de nuevo. Ahora, gracias a la cápsula 'Duelo perinatal' he podido sanar esta herida e integrar la pérdida de nuestro bebé en mi vida.

Sílvia RomeroBarcelona

Bloqueo sexual
No entendía a mi mujer. Al principio de la relación teníamos mucho sexo, pero al poco tiempo de estar juntos empezó a disminuir, hasta que empecé a notar que tenía sexo conmigo para sacárselo de encima cuanto antes y que me evitaba. Si nos queremos y el sexo es para disfrutar ¿por qué no quiere?¿será que ya no le gusto? MindfulWomen me ha dado los recursos para entender el mundo y la sexualidad de la mujer. Me doy cuenta de lo equivocados que estamos. El cuerpo y la experiencia de la mujer es distinto al del hombre, no tiene nada que ver con lo que aprendí en el porno. Es apasionante adentrarte en cómo funciona su cerebro, sus ciclos, emociones y sensualidad. Gracias por hacer visible aquello que no nos explican, estoy aprendiendo mucho.

Jorge SamperCiudad de Méjico

Síndrome Premenstrual
Odiaba mi menstruación; siempre con problemas, dolores antes de que viniera y durante, y alteraciones del estado de ánimo que afectaban a mi entorno más cercano. El curso de tConoce tu ciclo y optimiza tu vida' me ha ayudado a escucharme, a conocer mis fases y a conocerme más a mi misma, mis reacciones, reducir los síntomas y vivir la menstruación en positivo. He aprendido a utilizar las fases de mi ciclo menstrual como una guía interna para tomar decisiones en mi vida. Jamás pensé que conocer profundamente tu ciclo te puede llevar a una transformación de estilo de vida.

Blanca CanalesZaragoza

Formación

¿A quién va dirigida?

A todas aquellas personas que sientan interés por el mundo en femenino; sobre todo para aquellas mujeres que han decidido liderar sus propias vidas, confiando plenamente en sus potencialidades, y que tienen el objetivo de vivir una vida consciente.

¿Deseas conocerte mejor y aprender a fluir en el presente para lograr la vida que quieres?

Esta formación es para ti si buscas herramientas que te permitan conocer mejor el universo de la mujer consciente: una mujer que confía en sus talentos y elige tomar las riendas de su vida, una mujer que ama a su cuerpo, calma su mente y lidera sus procesos.

¿Qué son las cápsulas?

La cápsula es el formato de formación más pequeño que puedes encontrar en MindfulWomen. La duración de una cápsula está pensada para que la desarrolles durante una semana.

En las cápsulas abordamos un trabajo que puede revolucionar tu mentalidad en relación a un tema vinculado con el universo femenino. Emplearás el conocimiento de manera muy directa y práctica, apoyándote en 2 o 3 herramientas. A menudo, las cápsulas puedan servirte como acercamiento a un área que quieres investigar; para introducirte a un trabajo más profundo te recomendamos alguno de los cursos relacionados.

¿En qué consisten los cursos?

Los cursos de MindfulWomen están diseñados especialmente para ti, con el objetivo de lograr un contenido que te permita afrontar las demandas más frecuentes relacionadas con el mundo de la mujer.

Te vamos ayudar en tu desarrollo como mujer consciente, poniendo a tu disposición mi experiencia acompañando a personas y parejas durante 20 años, como doctora en psicología y sexóloga clínica.

Aprende a tu ritmo. Una vez compras el curso dispones de él indefinidamente, para que empieces donde y cuando tú quieras. ¡Marca tú los tiempos!

Los conocimientos y las practicas están organizados por niveles para que tu aprendizaje sea progresivo, con ejercicios 100% prácticos y a medida, para que seas líder de tu vida.

Tienes a tu disposición todo nuestro equipo. También puedes reservar tu sesión para recibir un asesoramiento personalizado .

Sesiones de acompañamiento y asesoramiento

Asesoramiento individual y para parejas con el fin de crear el plan de formación que más se ajusta a tu momento. Si dudas sobre qué curso escoger, o necesitas que te asesore con tu situación personal o de pareja para abordarla a través de la formación que ofrece MindfulWomen, no dudes en pedir asesoramiento.