Descripción
Nivel: básico
Duración: 1 semana
¿A quién va dirigido?
Esta cápsula va dirigida a todas las personas que quieran adentrarse en la experiencia del Mindful Sex para explorar el placer y sexualidad desde un nuevo paradigma, llevando la sexualidad a un nivel más profundo. Para aprender a darse placer de una forma nueva, disfrutando del contacto presente y sentando las bases del sexo con amor.
¿Qué incluye?
– 1 Hora de Mentoría con la Dra. Emma Ribas, psicóloga y sexóloga clínica.
– 3 vídeos teóricos sobre qué es MINDFUL SEX y qué te puede aportar.
– 1 vídeo con una experiencia que podrás repetir tantas veces como quieras.
– 1 audio con la meditación AMA TU CUERPO.
– 2 prácticas de reflexión y autoconocimiento mediante preguntas que ayudaran al desarrollo personal de tu sexualidad.
– 2 guías descargables para que puedas desarrollar las prácticas de trabajo psicoemocional
– 3 prácticas extras que te invitaran a evolucionar los conocimientos obtenidos en la presente cápsula.
– Sin límite de tiempo para realizar la cápsula.
– Repite el curso las veces que quieras.
– Contenido accesible desde cualquier dispositivo.
Objetivos del curso
– Experimentar la metodología Mindful Sex y sus beneficios.
– Calmar la mente y reconectar con tu cuerpo.
– Cultivar el amor y el placer mediante ejercicios prácticos.
– Establecer vínculos entre la sexualidad y el bienestar personal.
– Llevar tu sexualidad a un nivel más profundo.
Beneficios del curso
– Vivir la sexualidad desde otra perspectiva.
– Despertar tu cuerpo y el placer que reside en él.
– Aprender a tocar con presencia, sin estar con la mente en otro lugar.
– Generar una conexión profunda y amorosa contigo mism@.
– Aceptar y querer a tu cuerpo.
– Ganar en autoestima y seguridad.
– Cambiar tu imagen corporal.
– Alcanzar un mayor estado de relajación corporal y mental.
– Conocerte más profundamente.
– Mejorar las relaciones amorosas.
Mentoría Grupal Online GRATUITA
Al Comprar la Cápsula
- Expondremos nuestras vivencias
- Analizaremos cuales son nuestras verdaderas necesidades
- Cómo tomar las riendas de nuestras vidas
- Cómo superar los desafíos
