Las 4 Claves para enfocarte

y crear la vida que realmente quieres

¡Un REGALO para ti!

Te desvelaré potentes y profundas herramientas para dar un giro a tu vida

Cuatro claves para Orientarte al logro

Ebook de la psicóloga y sexóloga Dra. Emma Ribas

Te ayudaré a abrir la mirada para que puedas conectar con tu interior y sientas que lideras tu vida con éxito para desarrollar la mejor versión de ti.

Emma Ribas

Doctora en Psicología, experta en Psicoterapia, Sexóloga, Profesora de yoga e Instructora certificada en Mindfulness (Programa MBSR Universidad Massachusetts)

¿Cómo conocer cuáles son tus necesidades más profundas?
¿Cómo aprender a gestionar los desafíos que aparecen en el camino?

¿Cómo actúo frente a la necesidad? ¿Te supone un reto priorizarte? ¿Tomo las riendas de mi vida?

Cuatro claves para Orientarte al logro

Conócete y escúchate

Reconocer que es lo que realmente necesitas para sentirte feliz

Aprende a decir no

Aprender a comunicar tus necesidades

Proyéctate

Cómo orientarte para obtener tu dirección y alcanzar tu estado más optimo

Se flexible

Y ante los desafíos, cómo actuar para llegar a tu meta

Descárgate Gratuitamente este Ebook
y Conecta con tu verdaderas necesidades

LO QUIERO AHORA

Reconocer nuestras propias demandas requiere no solo de escucha, también de atención.

Todas tenemos demandas vitales que surgen de nuestro interior, ¿sabes escucharlas?

A veces esa necesidad se hace evidente, pero huyo de escucharla, otras veces habla muy alto pero no me atrevo a focalizar todas mis energías en resolver esa demanda interna, enmascaro esa necesidad y esa incoherencia entre sensación y acción, desequilibra todo mi sistema emocional, surge el sentimiento de vacío, el stress, la ansiedad…

¿Cómo actúo frente a la necesidad?

¿Podrías ahora mismo listar 2 necesidades profundas que estés experimentando?

No hace falta que nos situemos en el drama, no tienen por qué ser necesidades que impliquen romper con tu vida…de hecho estamos hablando justamente de eso, si sabes reconocer lo que necesitas a tiempo, las soluciones suelen ser menos drásticas.

Registrate aquí para recibir:

  • Ebook “Las 4 Claves para enfocarte y crear la vida que realmente quieres”

DESCARGAR EL EBOOK

¿Qué vas a encontrar en el Ebook “Las Cuatro Claves para enfocarte y crear la vida que realmente quieres”?

ESPECIAL
  • Lo hemos elaborado el equipo de profesionales de MindfulWomen, volcando toda nuestra experiencia y amor para que le saques el máximo provecho.
ÚNICO
  • Integramos todas aquellas disciplinas que sabemos por experiencia que darán resultados.
UN REGALO PARA TI
  • Descargable en PDF.
HERRAMIENTAS Y PRÁCTICAS
  • En Mindfulwomen, contamos con expertas en varios ámbitos, psicología, sexología, mindfulness, profesoras de yoga para ofrecerte las mejores herramientas y prácticas.
ATENCIÓN PERSONALIZADA
  • Porqué queremos estar a tu lado siempre que lo necesites.
  • Porqué es nuestra filosofía.
  • Porqué somos mujeres mindfulness.

MindfulWomen

Las 4 Claves para enfocarte

y crear la vida que realmente quieres

Si tienes cualquier consulta conecta conmigo por Whatsapp

Ebook las 4 Claves (#19)